. . . Психотерапевт . . . Кто он?. . .  


Любому из нас почти всегда есть с кем поделиться - это может быть друг, коллега, человек, знавший Вас в прошлом, или же вообще случайный человек. Однако, если Вы хотите получить реальные результаты и добиться истинного понимания собственной природы - желательно обращаться к профессионалу. Поделиться с другом своими проблемами помогает "чисто морально". Вы поделились, "облегчили душу", однако проблемы остались. И уже завтра они вновь будут беспокоить Вас с прежней силой .
В нашей стране слова "психолог", "психотерапевт", "консультант" - не являются незнакомыми, однако мы до сих пор гораздо больше полагаемся на задушевные разговоры на кухне и жалобы лучшим друзьям и своим партнёрам. Мы не доверяем специалистам и не хотим платить им деньги. Мы считаем, что можем обойтись без них и справиться самостоятельно. Но как показывает опыт других стран, хороший профессионал "по человеческому" - является бесценным помощником в попытках познания собственного "Я", избавления от ложных стереотипов и решений, прочих, относящихся к "бессознательному" вещей. Методы психотерапии и психологического консультирования многим представляются трудоёмкими и длительными. И зачастую именно так оно и есть. То, что человек обратился к специалисту, вовсе не означает его решимость и способность действовать, его способность трезво смотреть и воспринимать вещи, которые психотерапевт говорит о нём самом. Если Человек не готов, но при этом он заявляет, что "пришёл, чтобы избавиться от проблем и изменить свою жизнь" - то быстрых результатов может и не быть, так как сначала "психотерапевту" придётся "раскачивать" и "расшевеливать" неготового, мотивировать и подталкивать к действиям. Когда человек не делает ничего из предложенного, он может ходить к психотерапевту или психологу сколько угодно много времени, однако "не-действие" в данном случае означает "не-результат". Обращаясь к специалисту, нужно осознавать, что только Вы несёте ответственность за свою жизнь. И только Вы в состоянии её менять и корректировать - психолог выступает помощником, человеком, у которого о людях немного больше знаний, и он этими знаниями делится, он помогает Вам, но действуете всё равно Вы сами .
Важно понять, что хороший специалист видит много и сразу. Он многое понимает "О Вас" уже только когда Вы появились на пороге и даже не начали говорить(если это личная встреча). При вариантах консультаций, когда психолог не видит клиента, акцент делается на слова и выражения, которые тем употребляеются, на задаваемые им вопросы и постановку фраз, на детали, на которые сам "пациент" порой не обращает внимания. Из всего этого можно сделать множество выводов о человеке, ведь слова - это отражение мыслей. Как говорится, "мог сказать одним из миллиона способов, но сказал именно так".


Может, Вы считаете, что для психотерапевта большую важность представляет Ваша платёжеспособность и длительность Вашего "лечения", что он не может разделить с Вами Ваши горести и между Вами не может возникнуть настоящее понимание. Ну, во-первых, нельзя "равнять всех под одну гребёнку". Если врач ещё не знает о Вас и Ваших проблемах, но сразу говорит, что Вам нужно посещать его 8 недель - это у любого вызовет подозрение, как, наверное, и обещающий Вам решить всё и сразу. Касаемо "горестей" - психотерапевт и не должен делить с Вами Ваши горести и проблемы, его задача - не поддерживать Вас в ваших печалях и разочарованиях - его задача показать и объяснить Вам реальные выходы из нежелательных для Вас положений, он должен уметь подобрать методы, с которыми данный конкретный индивидуум с конкретными характеристиками сможет справиться. Он должен уметь "подобрать лекарство", учитывая поведенческие и психические характеристики, особенности каждого. Он не обязательно должен стать Вам другом - Вы должны понимать, что когда идёте с зубной болью к стоматологу - Вы не рассчитываете на дружбу и понимание с его стороны. Вы хотите, чтобы он избавил Вас от боли. Тоже и с психотерапевтом. Психотерапевт - это тоже врач .
При выборе психотерапевта руководствуйтесь собственным чутьём. Если Вы ощущаете, что авторитет врача подавляет Вас, если Вы не можете найти с ним общий язык, лучше поискать другого. Помните, что и в Вас самих могут скрываться причины, мешающие продуктивному общению. Вы можете плохо и с трудом запоминать и усваивать данную Вам информацию, Вы можете не находить связи между тем, что Вам говорит психотерапевт, и тем, что Вы сами думаете по тем или иным вопросам. Вы можете быть невнимательными, кроме того, в момент, например, разговора о прошлом, Вас могут захлестнуть эмоции. Вы не будете "трезвы" и не сможете "трезво" взглянуть. Грамотный специалист отмечает такие моменты, именно поэтому бывают назначены длительные курсы психотерапии и психокоррекции. "Пациент сам тормозит процесс". Скорость Вашего "излечения" зависит не только от мастерства и опыта специалиста, на и от Вашего собственного мастерства...мастерства внимания, мастерства действовать, от Вашего восприятия .

Согласитесь, стоматолог с "плохими зубами", парикмахер с "неаккуратной причёской", косметолог с угревой сыпью - такие "специалисты" не вызывают доверия и желания посещать их в дальнейшем. Тоже касается и психологов. Если Вы чувствуете, что перед Вами агрессивный тип, недовольный, зацикленный, легко возбудимый, и вообще не контролирующий свои эмоции - пусть он будет хоть трижды "супер-пупер-психотерапевтом" - врядли Вам сможет помочь тот, кто не разобрался в себе. По этому качеству Вы можете отличить действительно профессионала. Если "профессионал" говорит Вам, что может сделать так, что у Вас всё будет О.K., у него у самого, прежде всего, должно быть всё О.К. Если ты лечишь других, ты должен прежде всего, сам быть здоров .
Одним из сомнений и препядствий обращения к психотерапевту является стыд. Человек считает, что обращаясь к подобному специалисту, он показывает окружающим, что не может самостоятельно справиться с проблемами. Если Вы боитесь мнения или осуждения окружающих - это значит, что Вы не довольны собой. А недовольство собой - одна из основных причин обращений к психологам и психотерапевтам. Получается замкнутый круг. Одним из самых простых вариантов избежать страха, что "люди узнают, что я хожу к психотерапевту" - ничего никому не говорить. Пойти к нему молча. Если терапия Вам поможет, окружающие Вас заметят изменения, если не поможет, Вы лишите себя многих разговоров об этом. "Лечение" и консультации у специалиста - дело личное, почти интимное. Потому что оно касается напрямую Вас, Вашей внутренней сущности, Ваших мыслей, Ваших мотиваций .
Ещё одним из препядствий обращения к психотерапевту является страх. Это страх перед знаниями специалиста "тайных пружин человеческой психики". Такой страх обусловлен, собственно незнанием об этих "пружинах". Согласитесь, если бы Вы обладали знанием о собственной природе, Вы бы ни к кому не обращались. Подразумевается, что консультирующий Вас специалист, знает о Вас больше, чем Вы сами. Это многим внушает страх. Однако, нужно понимать, что если Вы не плотник, то любой плотник будет знать в "плотницком деле" больше, чем Вы. Тоже касается и психологии. Человек, называющий себя "психологом" выбрал эту профессию и изучил её. Да, о некоторых моментах он знает больше Вас и в этом нет ничего страшного, ведь Вы пришли к нему именно для того, чтобы он помог Вам разобраться в "этих моментах" .
Вообще, считается, что в таком тонком и деликатном деле, как "человеческое" важнее не конкретное образование, а реальный опыт. Потому что только с опытом познаётся всё многообразие человеческих характеристик. Значение здесь имеет не только реальный опыт психопрактик,а вообще весь жизненный опыт специалиста, его умение анализировать, связывать, воспринимать. Человека касаются многие дисциплины помимо психологии и психотерапии. О человеке множество написано и сказано. Если специалист не может касаться широкого круга вопросов, а придерживается одного-двух разделов психологии, значит его образование "узко", "узок" его взгляд .
Простой пример. На приём к психологу приходит девушка 24 лет. Она жалуется на то, что у неё не получается построить личную жизнь, она испытывает страхи и смущения по отношению к мужчинам. Кроме того, её не устраивает её положение в компании, где она работает. Ей кажется, что прошло достаточно времени для её повышения, и что она его заслуживает, однако других продвигают по службе, а её нет. Поверхностный взгляд на девушку: Её вес около ста килограмм, она сильно накрашена из-за чего выглядит старше своего возраста, у неё кожные проблемы, опущенные брови и уголки губ. Кроме того, от неё сильно пахнет духами. Она быстро и прерывисто говорит, немного нервно смеётся. "Узкоспециализированный" специалист-психотерапевт начнёт рассматривать проблемы взаимоотношения полов и различные причины её неуспеха на работе, однако очевидное останется нетронутым. Данный объект не является притягательным ни для мужчин, ни для женщин по вполне понятным физическим причинам. Данный объект испытывает кучу комплексов и недовольства собственной внешностью и собственной персоной. Да, он может уже давно смирился со своим лишним весом и принял его, однако это не значит, что это примут другие. Руководители, назначающие и подбирающие менеджеров по работе с клиентами обращают внимание на то, как человек выглядит, при обсуждении его кандидатуры. И выбирают как правило, наиболее симпатичных и притягательных людей. Толстый ведь не значит несимпатичный, но вот толстый, да ещё с отпугивающим запахом парфюма - точно несимпатичный. Бывает так, что о самом поверхностном не говорят. Психотерапевт, как истинный знаток своего дела, говорит о многочисленных теориях и методах, но редко кто скажет - Вам надо рассмотреть собственный вид и Ваше удовлетворение им. Не обижайтесь, но от запаха Вашего парфюма мне хочется чихать, а на лице у Вас столько макияжа, что и не разглядеть Вашего истинного лица . . . Психотерапевты тоже люди, а людям свойственно быть тактичными по отношению к другим. Редко кто скажет другому, что у того "пахнет изо рта", а между тем сам почувствует и отметит этот запах. Так что "тактичный психотерапевт" - плохой помощник. Он может смолчать о самом главном.


. . . Важно понимать, что психотерапевт - это человек. Его мнения и рассуждения основаны на его знаниях. Эти знания у каждого свои. У каждого своя подача информации и свои методы работы. Многим, очень многим помогла психотерапия и психологическое консультирование. Но за этим многим стоят люди, у которых был и есть реальный интерес прежде всего к людям. К их особенностям, к их индивидуальности, к их многообразию. Если этого интереса нет, если "специалист" когда-то научился просто потому, что "профессия была модной", и с тех пор он просто изо-дня в день возвращается к полученным "когда-то-тогда" знаниям, если он не движется сам, то он и не сможет помочь "двигаться" другому. Хотя есть "вечные жалобы", вообще статистика показывает, что у каждого поколения свои проблемы, свои стереотипы, своё воспитание, свои особенности. Для специалиста важно идти "в ногу со временем". Специалисту важно иметь интерес и удовлетворять его . . .
. . .И напоследок - ещё один важный момент. Специалистов психологов, психотерапевтов, консультантов, как бы они себя не называли, можно условно поделить на четыре категории...
... Первый - специалист-указатель. Такой специалист будет указывать Вам, что конкретно делать в таких-то и таких-то ситуациях. Он расскажет Вам, что следует думать и чего следует ждать. Если Вы по-каким-то причинам не справляетесь, его задача как профессионала, оценить причины Ваших сложностей, однако такого рода специалист будет настаивать на исполнении указанного...
...Специалист - утешитель. Утешает, понимает, сочувствует, иногда вставляет некоторые "психологические понятия". Вообще, если честно, то многим обращающимся нужна именно такая терапия - в глубине души они не хотят ничего решать, а хотят, чтобы их выслушали и поняли...
...Третий вид - психолог-тренер. Он многое знает и многое умеет. Он предлагает клиенту одно за другим, позволяя тому самому решать, как действовать и в какую сторону идти. А когда тот решает, тренер его поддерживает...
...И, наконец, последний вид, самый редкий - .. специалист широкого профиля. Тот, кто не является приверженцем ни первого, ни второго , ни третьего пути действия. Его багаж знаний и опыта позволяет ему ориентироваться по конкретному случаю с каждым конкретным человеком. Это специалисты, не придерживающиеся никаких рамок. Если говорить о них, как о людях, они, что называется "с незабываемой энергетикой и харизмой", от одного присутствия рядом с ним уже начинаешь чувствовать себя лучше. Он беззаботен в общении и жизнерадостен. Он притягателен, и обычно, очень успешен. Его координаты бережно передаются из рук в руки, и он никогда не останется без дела, потому как такие люди являются не только хорошими специалистами, но и хорошими людьми. Теми, к кому все тянутся...
...Как мы увидели, вопрос выбора психолога-психотерапевта не так-то прост. В этой статье сознательно специалистов называют то психологами, то психотерапевтами. Важно не название, а то, что за этим стоит. Тот, кто за этим стоит. Вопрос выбора остаётся за Вами, но ещё раз повторю - прислушивайтесь к себе. Ведь Вы собираетесь решать собственные проблемы, Вы собираетесь довериться. Если у Вас есть возможность воспользоваться бесплатной консультацией - воспользуйтесь, попробуйте оценить свои ощущения. Если Вам дискомфортно от общения - даже если Вы не понимаете причин дискомфорта - лучше отказаться от продолжения общения...Если у Вас есть возможность ознакомиться с материалами, какими-то работами, статьями данного специалиста, почитайте их - они тоже помогут Вам кое-что понять о нём самом. Но также не стоит забывать, что порой наше негативное отношение к чему-либо, наша не-вера и недоверие возникают именно из-за нашего собственного страха или нежелания верить. Вы крепко держитесь за старое - Вы не хотите нового, не хотите перемен.


...Главная страница сайта ...
...Энергоинформационное поле...
...О здоровье и болезнях...
...О питании и других привычках...
...Всякие ссылки...


 

Используются технологии uCoz